Die Manuelle Therapie gehört zu den wichtigsten Behandlungsmethoden in unserer Physiotherapie-Praxis. Viele Patienten haben davon gehört, wissen aber oft nicht genau, was sich dahinter verbirgt und bei welchen Beschwerden diese Methode besonders hilfreich sein kann. In diesem Beitrag erklären wir, was Manuelle Therapie ausmacht, wie sie funktioniert und wann sie die richtige Wahl ist.

Was genau ist Manuelle Therapie?

Die Manuelle Therapie ist ein spezialisiertes Behandlungskonzept innerhalb der Physiotherapie. Wie der Name bereits andeutet, steht dabei die Behandlung mit den Händen im Mittelpunkt. Manuelle Therapeuten sind Physiotherapeuten mit einer umfangreichen Zusatzausbildung, die es ihnen ermöglicht, Funktionsstörungen des Bewegungsapparates präzise zu untersuchen und gezielt zu behandeln.

Im Kern geht es bei der Manuellen Therapie darum, Bewegungseinschränkungen der Gelenke zu erkennen und durch spezielle Handgriffe und Techniken zu behandeln. Das Ziel ist, die normale Gelenkfunktion wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.

Wie läuft eine Behandlung mit Manueller Therapie ab?

Eine manualtherapeutische Behandlung beginnt immer mit einer gründlichen Untersuchung. Dabei geht der Therapeut systematisch vor:

1. Befragung (Anamnese): Zunächst werden detaillierte Informationen zu Ihren Beschwerden, deren Verlauf und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand erhoben.
2. Inspektion und Funktionsuntersuchung: Der Therapeut beobachtet Ihre Haltung und Bewegungsmuster und führt verschiedene Tests durch, um Bewegungseinschränkungen, Schmerzpunkte und Funktionsstörungen zu identifizieren.
3. Spezifische Gelenkuntersuchung: Mit präzisen manuellen Techniken werden einzelne Gelenke auf ihre Beweglichkeit und Schmerzreaktionen untersucht.

Nach dieser umfassenden Diagnostik erfolgt die eigentliche Behandlung, die verschiedene Techniken umfassen kann:

• Mobilisationstechniken: Sanfte, rhythmische Bewegungen, die innerhalb des normalen Bewegungsumfangs eines Gelenks durchgeführt werden, um die Beweglichkeit zu verbessern.
• Manipulationstechniken: Schnelle, gezielte Impulse am Gelenk, die manchmal mit einem hörbaren „Knacken“ verbunden sein können. Diese Techniken werden nur eingesetzt, wenn sie indiziert sind und keine Kontraindikationen vorliegen.
• Weichteiltechniken: Behandlung der umliegenden Muskulatur, Faszien und anderer Weichteile, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern.
• Neuromuskuläre Techniken: Methoden, die auf das Zusammenspiel von Nervensystem und Muskulatur abzielen, wie beispielsweise die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF).

Eine Behandlungssitzung dauert in der Regel 20-30 Minuten und wird häufig durch individuell angepasste Übungen ergänzt, die Sie zu Hause durchführen können.

Bei welchen Beschwerden hilft Manuelle Therapie?

Die Manuelle Therapie kommt bei einer Vielzahl von Beschwerden des Bewegungsapparates zum Einsatz. Besonders effektiv ist sie bei:

Wirbelsäulenbeschwerden

• Rückenschmerzen im unteren (Lumbalgie) und oberen Rückenbereich
• Nackenschmerzen und Verspannungen
• Bandscheibenvorfälle (in bestimmten Stadien)
• Blockierungen einzelner Wirbelgelenke
• Ischialgie (Ischiasschmerzen)

Gelenkbeschwerden

• Schulterprobleme wie Impingement-Syndrom oder Frozen Shoulder
• Ellenbogenbeschwerden wie Tennisarm oder Golferellenbogen
• Handgelenk- und Fingerbeschwerden
• Hüftgelenksarthrose (in frühen Stadien)
• Knieprobleme wie Patellaspitzensyndrom oder Meniskusreizungen
• Sprunggelenksverletzungen und deren Folgen

Andere Zustände

• Kopfschmerzen und Migräne mit Ursprung in der Halswirbelsäule
• Kiefergelenksstörungen (CMD)
• Schwindel mit zervikalem Ursprung
• Bestimmte Formen von Tinnitus

Wann ist Manuelle Therapie nicht geeignet?

Trotz ihrer Wirksamkeit ist die Manuelle Therapie nicht für alle Patienten und Beschwerden geeignet. Kontraindikationen können sein:

• Akute Entzündungen oder Infektionen
• Fortgeschrittene Osteoporose
• Tumore im Behandlungsgebiet
• Frische Frakturen
• Bestimmte rheumatische Erkrankungen im akuten Schub
• Schwere neurologische Ausfälle
• Instabilität der Wirbelsäule oder Gelenke

Unser Therapeutenteam prüft vor jeder Behandlung sorgfältig, ob die Manuelle Therapie für Sie geeignet ist oder ob alternative Methoden besser passen.

Was macht die Manuelle Therapie so effektiv?

Die Manuelle Therapie zeichnet sich durch mehrere Vorteile aus:

1. Präzision: Durch die gezielte Behandlung einzelner Gelenke und Strukturen können Funktionsstörungen effektiv behoben werden.
2. Individualität: Die Therapie wird genau auf Ihre Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt.
3. Ganzheitlicher Ansatz: Neben der lokalen Behandlung werden auch funktionelle Zusammenhänge im gesamten Bewegungssystem berücksichtigt.
4. Nachhaltige Wirkung: Durch die Kombination mit aktiven Übungen werden langfristige Verbesserungen erzielt.
5. Wissenschaftliche Basis: Die Wirksamkeit der Manuellen Therapie ist durch zahlreiche Studien belegt.

Wie lange dauert es, bis die Manuelle Therapie wirkt?

Die Wirkung der Manuellen Therapie kann sehr unterschiedlich sein. Manche Patienten spüren bereits nach der ersten Behandlung eine deutliche Verbesserung, insbesondere bei akuten Blockierungen. Bei chronischen Beschwerden kann es hingegen mehrere Behandlungen dauern, bis sich ein spürbarer Erfolg einstellt.

In der Regel sind bei akuten Beschwerden 3-6 Behandlungen ausreichend, während bei chronischen Zuständen oft 10-12 Sitzungen oder mehr notwendig sein können. Der individuelle Verlauf hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art und Dauer der Beschwerden, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und der Mitarbeit durch Eigenübungen.

Fazit: Manuelle Therapie als wichtiger Baustein moderner Physiotherapie

Die Manuelle Therapie ist ein hocheffektives Verfahren bei einer Vielzahl von Beschwerden des Bewegungsapparates. Durch die Kombination aus präziser Diagnostik, gezielten Behandlungstechniken und individuell angepassten Übungsprogrammen können sowohl akute als auch chronische Probleme erfolgreich therapiert werden.

In unserer Praxis legen wir großen Wert auf eine fundierte manualtherapeutische Ausbildung unserer Therapeuten. Wir behandeln Sie nicht nur, sondern erklären Ihnen auch, was hinter Ihren Beschwerden steckt und wie Sie selbst zu Ihrer Genesung beitragen können.

Haben Sie Fragen zur Manuellen Therapie oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Sprechen Sie mich an – ich berate Sie gerne!